Oktober 2021
Für den April war die Fitnessnacht schon geplant, erst jetzt konnten wir sie abhalten. Alle Teilnehmer und Übungsleiter durften nur durch Einhaltung der aktuellen 3-G-Regel teilnehmen. Bei der Überprüfung wurde festgestellt, dass alle Anwesenden gegen Corona vollständig geimpft sind.
Die Begrüßung übernahmen Turnabteilungsleiter Roland Hofmann zusammen mit dem 1. Vorsitzenden und Bürgermeister Gerhard Schneider. Roland begrüßte alle Teilnehmer und besonders freute er sich über die Anwesenheit vom BTV Vizepräsident Regionen, Hartmut Jahn, der auch ein Workout der Fitnessnacht übernommen hatte. Der Vorsitzende bedankte sich für die Durchführung der Jubiläumsveranstaltung und wünschte den Teilnehmern viel Spaß und Durchhaltevermögen für die vier Workouts des Abends. Ein Dankeschön ging auch an die Familie Engelhardt aus der Streitmühle als Sponsor der Fitnessnacht.
Monika Nestvogel übernahm das Aufwärmprogramm. Mit Wiesenhits brachte sie alle schnell auf Betriebstemperatur ehe sie die Fitnessbegeisterten zu Kräftigungsübungen mit dem Gummiband anleitete. Bei Monikas zweitem Teil war Rhythmus, Koordination aber auch Beweglichkeit und Kraft gefragt. Mit jeweils zwei Drumsticks durften die Anwesenden rhythmisches Trommeln mit koordinativen Kräftigungsübungen verbinden. Das abwechslungsreiche und anspruchsvolle Workout von Monika kam gut an.
Nach einer kurzen Pause war Roland Hofmann mit Krafttraining ohne Geräte an der Reihe.
Mit dem eigenen Körpergewicht wurden viele Muskelgruppen nacheinander durch verschiedene Übungen beansprucht und somit gekräftigt. So bekamen die Anwesenden einen Einblick in den laufenden Fitnesskurs „Funktional Training“ der aktuell kpl. ausgebucht ist.
In der verdienten Pause wurde schon für den nächsten Workout vorbereitet.
Claudia Kaupper präsentierte Step aerobic, ein anstrengendes und flüssiges Programm. Wieder waren alle beim gelungenen Part von Claudia mit Begeisterung dabei.
Jetzt waren alle sehr neugierig, was wird sich hinter INDIAN BALANCE® verstecken?
Hartmut Jahn aus Ahorn bei Coburg gab, mit seinem Gastauftritt, der Gruppe eine kleine Einführung und Kostprobe von Indian BalanceÒ. Hartmut ist durch eine mehrjährige Ausbildung INDIAN BALANCE® Master Instructor. Hartmut erklärte wie diese Fitnessart entstanden ist, ihre Ziele und die Vielfalt der Übungen. Dann aber legte er los und alle machten gespannt mit. Gleitende Bewegungen bringen Körper und Geist in Einklang, das Ganze bei entspannender indianischer Musik. Gespannt und konzentriert war jeder dabei und wir fanden Gefallen an den Übungen der für uns neuen Fitnessmöglichkeit.
Monika machte mit progressiver Muskelentspannung den Abschluss.
Bei dem abwechslungsreichen Programm vergingen die vier Stunden Fitnessnacht wie im Flug.
Vielen Dank an Monika, Claudia und besonders an Hartmut mit der weitesten Anreise.
Die 2. Fitnessnacht war mit 15 Frauen und 3 Männern eine gelungene, kurzweilige und anstrengende Veranstaltung im Jubiläumsjahr.
Roland Hofmann
