Seit Juni 2023 nehmen die Gemeinde Himmelkron und der TSV Himmelkron am Projekt AuFleben des Bayerischen Turnverbandes sowie des Deutschen Turnerbundes teil. AuFleben heißt „Im Alter Aktiv und Fit leben – Gesundheitsförderung in der Lebenswelt Kommune“.
Am 9.11.2024 begrüßten Carmen Back, 1. Vorsitzende des TSV Himmelkron und Hans Matussek, Seniorenbeauftragter der Gemeinde Himmelkron die Gäste bei einem Nachmittag mit Bewegung, Spiel und Musik in der Gaststätte des TSV Himmelkron.
Ziel war es, Seniorinnen und Senioren in Bewegung zu bringen, aber auch einen gemütlichen Nachmittag bei Kaffee und Kuchen, mit Musik und Ratespielen zu verbringen und dabei Spaß in geselliger Runde zu haben. Die TSV-Gaststätte war gut gefüllt und der Nachmittag startete mit einem bekannten Lied, das von Doris Luthner mit der Gitarre begleitet wurde.
Nach dem Kaffeetrinken bat Carmen Back die Anwesenden in die Turnhalle zu einer Runde Sitzfitness mit der Übungsleiterin Anna Krawczyk. Alle folgten der Aufforderung und machten begeistert mit. Mit Musik und den sog. Brazils, kleinen Noppenhanteln, konnten kurze Übungen im Sitzen durchgeführt werden.
Beim anschließenden Quiz steckten alle die Köpfe zusammen und grübelten über den Quizaufgaben, die ihnen Carmen Back gestellt hatte. Es wurde in der Gruppe gerätselt und anschließend auch die Siegergruppe gekürt und mit einem Schokoladenpräsent belohnt.
Nach weiteren Liedern und einem zweistimmigen Kanon konnten alle entspannt nach Hause gehen.